Cykoria jako element diety

Cykoria

Wśród dietetyków znana i ceniona.
Warzywo świetne dla osób dbających o szczupłą sylwetkę ze względów ma swe dietetyczne właściwości – małą ilość kalorii ( 21 kalorii w 100 gramach ) oraz zawartość manganu, który wspomaga przemianę materii i przyspiesza spalanie tłuszczów pochodzących z innych potraw. 

 

Żółto – białe listki o interesującym lekko – gorzkawym smaku zawierają substancję o działaniu alkalizującym, która pomaga utrzymać naturalną równowagę kwasowo – zasadową, w związku z tym warto ją polecić dla osób jedzących dużo mięsa, wędlin i jaj.

 

Cykoria to doskonała propozycja dla diabetyków ponieważ zawiera niewiele węglowodanów i niski IG – pomaga regulować poziom glukozy we krwi.
Zawiera inulinę, która nie ulega trawieniu w przewodzie pokarmowym, a stymuluje rozwój dobrych bakterii w jelitach w związku z tym świetnie nadaje się dla osób w starszym wieku, osób po antybiotykoterapii. Jej regularne spożywanie pomaga przy przeziębieniach, infekcjach oraz przy zapobieganiu w powstawaniu komórek nowotworowych. Spożywanie jej wzmaga produkcję czerwonych krwinek. Zawiera szereg cennych dla prawidłowego funkcjonowania organizmu witamin, w tym witaminy A, B1, B2, C, E, i K.

 

Dzięki dużej zawartości błonnika sprzyja eliminacji zaparć i poprawia perystaltykę jelit. Obniża poziom cholesterolu.

 

Mało osób wie, iż dzięki zawartej w niej witaminie A, posiada właściwości odmładzające i wygładzające skórę, a ponadto ma dobroczynne działanie dla kondycji paznokci i włosów, zapobiegając ich łamliwości.

 

 

Sprawdź co można przyżądzić z cykorii

Cykoria sałatowa

Cykoria Sałatowa -  to warzywo zaliczane do roślin sałatowych. Tworzy wydłużone główki koloru, biało -  żółtego, o charakterystycznym orzeźwiająco gorzkawym smaku. Możemy z niej robić sałatki surowe, świetnie smakuje na gorąco.

 

Zobacz również

cykoria-salatowa382091.jpg

Szybki kontakt

Jesteś zainteresowany/na naszą oferta?

Zapraszamy do kontaktu!

 

96- 100 Skierniewice
ul. Jana III Sobieskiego 16
tel./fax.: + 48 (46) 833 61 96
mobile.: + 48 502 394 896
e-mail.: bakor@bakor.com.pl

 

Więcej danych kontaktowych

Może Pani/Pan wycofać każdą z powyższych zgód w każdym momencie poprzez wysłanie wiadomości e-mail na adres bakor@bakor.com.pl Wycofanie zgody nie wpływa na zgodność z prawem przetwarzania przed wycofaniem zgody.

Kasuj