Cykoria roślina lecznicza

Roślina lecznicza znana już w starożytności, od wieków używana w ziołolecznictwie wykazuje wszechstronny, dobroczynny wpływ na zdrowie i urodę.

 

Jest jednym ze składników diety śródziemnomorskiej - diety nr 1 na świecie (wzorcowej w profilaktyce chorób cywilizacyjnych).

 

Główka cykorii (150 gram) zawiera 31 kalorii i zaspokaja dzienne zapotrzebowanie na

 

• witaminę A w 49% 
• witaminę C w 9% 
• kwas foliowy w 29% 
• mangan w 11% 
• błonnik w 5% 
• beta-karoten w 50% 
• mikroelementy (żelazo, potas, cynk i inne)

 

Roślina o dużym spektrum oddziaływania na organizm ludzki.
Stymuluje spalanie tłuszczów i przyspiesza przemianę materii oraz wchłanianie składników odżywczych (mangan) - dzięki czemu jest najlepszym naturalnym preparatem na odchudzanie.

 

Zawarte w cykorii gorycze (intybina) mają działanie żółciopędne. Zwiększają wytwarzanie soków żołądkowych oraz stymulują ruchy żołądka i czynności trzustki. Od dawna stosowano cykorię jako lekarstwo na dolegliwości wątrobowe oraz przeciw zaparciom.

Dzięki zawartości witamin A i C - organizm chroniony jest przed infekcjami i przeziębieniami.
Cykoria spożywana przez karmiące matki stymuluje wydzielanie mleka (dzięki zawartości potasu).
Ma działanie antynowotworowe. 

 

Wspomaga:

• oczyszczanie organizmu z toksyn
• budowę kości i zębów (fosfor)
• wytwarzanie hemoglobiny (żelazo)
• odbudowę skóry (A i C)
• zwalczanie wolnych rodników działanie przeciwutleniaczowe (witamina A)
• zapobieganie starzeniu się skóry
• kolor i zdrowie skóry (beta-karoten)

 

Stosuje się przy zwalczaniu łuszczycy oraz przy leczeniu trądziku.
Pomaga w walce z bezsennością.

 

Uwagi:

Warzywo należy przechowywać w ciemnym i chłodnym miejscu, by nie straciło swych zdrowotnych oraz smakowych walorów.